花粉过敏，是一种常见的季节性疾病，尤其在春季和秋季多发，它是由免疫系统对花粉等过敏原的过度反应引起的。
以下是一些有效的应对策略：
花粉过敏应对策略
1、明确过敏原
对于花粉过敏症状严重的人群，建议进行过敏原检测，明确过敏的花粉种类。
这样可以在医生指导下，在相应的花粉期来临前有所准备。
2、减少与花粉的接触
在气传花粉授粉的季节，中午和下午处于全天的峰值，因此在此时间段内应避免室外活动并保持门窗关闭。
对于不得不外出活动的花粉症患儿，建议：
step 1：佩戴口罩;
step 2：使用密封性较好的风镜;
step 3：应用花粉阻隔剂(涂抹在鼻腔黏膜中，相当于戴了一个隐形口罩);
step 4：及时鼻腔冲洗。
3、做好自身防护
外出归来时需要更换衣物、洗头洗澡，避免花粉沉积在家中。
家中使用高滤过性空气净化器或空调，过滤外来花粉。
4、常备抗过敏药
花粉症患者在其致敏花粉相应授粉季节，应给予充分的抗炎药物进行预防治疗，包括H1抗组胺药物、LTRA和糖皮质激素等。
在花粉季节前2周开始预防性使用孟鲁司特钠具有较好的预防效果;对于季节性过敏性哮喘患儿，应当用于季节结束后4周。
通过上述措施，患儿可以在一定程度上减少花粉过敏带来的不适，提高生活质量。
重要的是，患儿要避免接触花粉，做好防护，及时就医，并在医生指导下进行科学治疗。